Así estira y así se recupera John John Florence
El hawaiano muestra algunos de sus secretos para mantenerse sano
John John Florence hace una rutina de estiramientos y de recuperación muy interesante.
Alterna calor con frío y a la hora de estirar usa rolos y pelotas para dejar sus músculos más relajados.
Arriba el proceso de estiramiento y debajo el de recuperación:
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