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El mejor bodyboarder de la historia, uno de los mejores bodysurfers, uno de los surfers más legendarios de la historia compartió varios secretos útiles sobre por qué él sigue surfeando así de bien, sigue viéndose joven, y sigue sano y saludable a los casi 63 años.

Lo siguiente es un extracto de una entrevista con Stewart en la que se refirió al tema:

 

Lo primero es tu deseo de hacer algo. Ahí es donde comienzas. En mi caso lo que yo quiero es seguir surfeando olas en un nivel alto por cuanto tiempo pueda por lo que debo marcar las casillas: Debo tener un estilo de vida apropiado lo que significa que me estoy hidratando de manera correcta, asegurarme que estoy comiendo buena comida orgánica y de acuerdo a mi tipo de metabolismo, por lo que soy muy consciente de lo que estoy comiendo todo el tiempo. Intento alejarme de azúcares y comidas procesadas, eso es muy importante.

Tener una rutina de estiramiento y ser disciplinado para hacerla todos los días.

Tener una rutina de ejercicios muy buena que se alterna usualmente, yo lo hago día por medio. Funciona muy bien conmigo.

Pero la primera de todas las cosas es tu deseo de hacerlo. Por lo que si realmente querés hacerlo debes buscar la información para lograrlo. Y luego haces un plan y vas por él.

Espero llegar (a surfear hasta los 100 años), sigo reestableciendo lo que puedo y no puedo hacer, finalmente me di por vencido en hacer un paradigma, solamente seguiré adelante, intentar mantenerme tan fit como pueda y seguir disfrutando la vida y de las increíbles experiencias que esta te da.

(Se sorprende de lograr surfear así a los 62) pero sí me lo propuse como una meta cuando era joven. Quería seguir haciéndolo por cuanto tiempo pueda, tal vez cuando tenga 60 podría ganar un evento de gran nivel y lo conseguí el año pasado en Shark Island.

He logrado tantas metas geniales, pero si no tienes un sueño primero, si no tienes un sueño no puedes establecerte metas y sin metas no tienes hacia donde ir.

El concepto de retirarse es extraño, no compro nada de ese paradigma, retiro, “eres viejo para hacer una cosa o joven para hacer otra cosa”… Hermano, el universo es un lugar abierto y depende de nosotros explorarlo.