Los consejos de Slater a Koby Abberton para mantenerse joven: “Uno es lo que come”

El ex profesional australiano Koby Abberton compartió los consejos que Kelly Slater le dio para mantenerse en forma al atravesar los 40 años y que está siguiendo al pie de la letra.

Abberton contó: “Estoy en el día 5 de una dieta vegana y de frutas para limpiarme. Tomo unos seis jugos por día. Estoy haciendo limpieza de mucosidad (…) Me siento como si fuera hueco y no tuviese sangre, es extraño. Voy a hacerlo por 10 días”

El Brah Boy dijo que le preguntó a Slater qué debía hacer y pegó la respuesta íntegra de lo que le dijo el mejor de la historia: “¿La mejor manera de mantenerse saludable? Uno es lo que come. No se puede negar eso. Algunas personas piensan que el cuerpo seguirá haciendo lo suyo sin importar cómo lo traten. Las drogas, el alcohol, la cafeína, el azúcar, etcétera, tienen sus efectos. Todo lo natural tiene un tiempo y un lugar en esta tierra, pero exagerar tiene efectos negativos.

Por encima, tal vez, todo lo demás es actitud, el espíritu humano. ¿Alguna vez viste a alguien a quien no tienes confianza darse la vuelta y cantar la canción más notable o tocar un instrumento como nadie más o incluso simplemente organizar la casa de la manera más ordenada que uno mismo? Todos pueden sorprender a cualquiera e incluso a sí mismos aplicando su pasión.

Literalmente no tienes idea de lo que se puede lograr incluso con las cosas más simples y con una gran actitud. En la era tecnológica de hoy, cualquiera en la tierra puede verlo. En cuanto a mí, me encanta surfear y me encantan las cosas nuevas y frescas. Manteniendo mi cuerpo en buena forma, haciendo todo lo posible para no cansarme. Hacer lo mejor que uno sabe hacer para seguir mejorando, eso es divertido para mí.

Odio ver a personas mayores dependientes de otras personas, así que durante muchos años he pensado mucho en esto. Quiero creer y saber que mis mejores días están por venir. ¿Por qué no deberían todos pensar así sobre sus propias vidas? Koby, eres un testimonio de mejorar la vida de lo que has pasado y crees que la vida puede y será mejor en los próximos días”, concluyó Slater.

 

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ANYONE 30 + YEARS OLD? I’m on day 5 of a veggie and fruit juice cleanse. I’m on about 6 juices a day. im doing a Mucoid plague cleanse inspired by @evakandra Thanks for sharing that was very interesting. I feel like I’m hollow and have no blood in. (Strange yeah) I will do 10 days I’m 41 years old. I asked @kellyslater how to stay young and healthy. This is what he replied. Best way to stay healthy? You are what you eat. There’s no denying that. Some people think the body will just keep doing its thing no matter how they treat it. Drugs, alcohol, caffeine, sugar, etc all have their effects. Everything natural has a time and a place on this earth but overdoing anything has negative effects. Above maybe all else is your attitude, the human spirit coming through. You ever see someone you have no confidence in turn around and sing the most remarkable song or play an instrument like nobody else or even just arrange the house in the tidiest of ways you never thought of? Everyone can surprise anyone and even themselves by applying their passion. You literally have no idea what can be achieved by even the simplest of things and a great attitude. In today’s technological age, anyone on earth might see it and be touched. As for myself, I just love to surf and I love things feeling new and fresh. Keeping your body in good shape, trying your best not to be jaded... Doing the best you know to keep improving....that’s all fun to me. I hate to see elderly people reliant on other people so for many years I have thought a lot about this. I want to believe and know my best days are ahead of me. Why shouldn’t everyone think that way about their own lives? Koby, you are a testament to improving life from what you’ve been through and believing life can and will be better in the days ahead. P.S I overdid it all. I still poison myself I’m no better than u in anyway - KA

Una publicación compartida por koby abberton (@kobyabberton) el 17 de Abr de 2020 a las 5:21 PDT