#Zapatips 18: Los tres elementos principales para tu correcta postura y movimiento en el surfing

Una nueva entrega de la columna de Carlos Mario Zapata


#Zapatips 17: Corre la ola según lo que te pida y no te adelantes a la naturaleza de esta

¿Qué hacer cuando no se sabe qué hacer en una ola?


“Un día lleno de surfing e información para nuestra alimentación”

Carlos Mario Zapata y Germán Roz dictarán el sábado 13 en Lima un curso innovador para mejorar en el agua y en la cocina o en la mesa. Aquí lo explica el surfer en entrevista


Zapatips 16: Un buen indicador para saber si estás corriendo con los rieles o el flat

Distinguiendo aspectos básicos para el surfing de calidad


#Zapatips 15: Sobre las decisiones y eso que te susurra el corazón

Y como hay que darle cariño a todo lo que te toca, sea como sea


#Zapatips 14: La importancia de divertirse en un campeonato (y como esto te da buenos resultados)

Carlos Mario Zapata llegó mal preparado al evento de olas grandes de Pico Alto y decidió solo pasarla bien, el resultado fue positivo por donde se lo mire. Así lo comparte el peruano


#Zapatips 12: Para la competencia se necesitan emociones fuertes y seguras

Tras su brillante participación en el QS 3.000 de Señoritas, Carlos Mario Zapata pasa raya con algunos conceptos claves para enfrentar un campeonato grande


#Zapatips 11: Algunos consejos para frenarse entubando de backside

"Estar adentro de un tubo es como la vida misma", dice Carlos Mario Zapata


#Zapatips 10: ¿Cómo surfear en Cabo Blanco y no morir en el intento?

Considerando el crowd y dificultades para que no te malogren la ola


#Zapatips 09: El máximo tip para matarla con un roller de backside

Y terminar ejecutando lo que se llama el "roller de cabeza"


#Zapatips 08: El paso a paso para hacer un buen layback snap

Un clásico de todos los tiempos, que jamás pasará de moda y que combina el power surfing con innovación


#Zapatips 07: Una serie de competencia comienza mucho antes que cuando suena el cornetazo

Los 20 minutos en el agua y con la lycra puesta son el momento de ejecución tras una larga preparación


#Zapatips 06: "Si no nos adaptamos a las nuevas tendencias, estaremos perdidos"

El marketing del deportista: "Ya no importa tanto si tenemos 10 o 1000 medallas"


#Zapatips 05: Una lista muy útil de todo lo que hay que llevar a surfear

Y la invitación a que indiques cuál de tus amigos siempre está pidiendo cosas (por no hacer caso a una simple lista como esta)


Un Zapatip navideño: La importancia de estar comprimido después de cada maniobra

El fundamento para una buena maniobra se fabrica mucho antes de empezar a hacerla


#Zapatips: En una competencia la mente le gana 8 a 2 al surfing

Consejos para mejorar cuando toca ponerse la lycra e intentar ganar un campeonato


#Zapatips: ¿Cómo manejar las derrotas en un campeonato, si es que en realidad lo son?

Una persona exitosa se ha caído muchísimas veces para llegar donde está y la perseverancia es lo que la llevó a la gloria