#Zapatips 23: Sobre lanceadas y todo lo demás
"Si no te sientes preparado y capaz de darte cuenta si hay alguien o no en el tubo, mejor ni remes la ola o no entres a correr", dice Carlos Mario Zapata en otra edición de su columna
#Zapatips 22: Las claves del éxito de Lucca Mesinas
Algunas conclusiones tras una charla de calidad con el campeón panamericano de surf
#Zapatips 21: Cómo realizar un roller frontside y la técnica del Look-Punch-Throw
Una nueva edición de la columna de Carlos Mario Zapata
#Zapatips 20: Deja de hacer lo que estás haciendo y pon tus ojos en la selección peruana de surf
Una nueva y alentadora entrega de la columna de Carlos Mario Zapata
#Zapatips 19: El fundamental juego de compresión y descompresión de las piernas en los bottoms
“Hay que agacharnos” ya que “un resorte estirado nunca funciona”, dice Carlos Mario Zapata en una nueva entrega de su columna
#Zapatips 18: Los tres elementos principales para tu correcta postura y movimiento en el surfing
Una nueva entrega de la columna de Carlos Mario Zapata
#Zapatips 17: Corre la ola según lo que te pida y no te adelantes a la naturaleza de esta
¿Qué hacer cuando no se sabe qué hacer en una ola?
“Un día lleno de surfing e información para nuestra alimentación”
Carlos Mario Zapata y Germán Roz dictarán el sábado 13 en Lima un curso innovador para mejorar en el agua y en la cocina o en la mesa. Aquí lo explica el surfer en entrevista
Zapatips 16: Un buen indicador para saber si estás corriendo con los rieles o el flat
Distinguiendo aspectos básicos para el surfing de calidad
#Zapatips 15: Sobre las decisiones y eso que te susurra el corazón
Y como hay que darle cariño a todo lo que te toca, sea como sea
#Zapatips 14: La importancia de divertirse en un campeonato (y como esto te da buenos resultados)
Carlos Mario Zapata llegó mal preparado al evento de olas grandes de Pico Alto y decidió solo pasarla bien, el resultado fue positivo por donde se lo mire. Así lo comparte el peruano
#Zapatips 13: ¿Qué comer antes y después de surfear?
Algunas sugerencias de Carlos Mario Zapata y amigo Germán Roz con un dato extra sobre los calambres
#Zapatips 12: Para la competencia se necesitan emociones fuertes y seguras
Tras su brillante participación en el QS 3.000 de Señoritas, Carlos Mario Zapata pasa raya con algunos conceptos claves para enfrentar un campeonato grande
#Zapatips 11: Algunos consejos para frenarse entubando de backside
"Estar adentro de un tubo es como la vida misma", dice Carlos Mario Zapata
#Zapatips 10: ¿Cómo surfear en Cabo Blanco y no morir en el intento?
Considerando el crowd y dificultades para que no te malogren la ola
#Zapatips 09: El máximo tip para matarla con un roller de backside
Y terminar ejecutando lo que se llama el "roller de cabeza"
#Zapatips 08: El paso a paso para hacer un buen layback snap
Un clásico de todos los tiempos, que jamás pasará de moda y que combina el power surfing con innovación
#Zapatips 07: Una serie de competencia comienza mucho antes que cuando suena el cornetazo
Los 20 minutos en el agua y con la lycra puesta son el momento de ejecución tras una larga preparación
#Zapatips 06: "Si no nos adaptamos a las nuevas tendencias, estaremos perdidos"
El marketing del deportista: "Ya no importa tanto si tenemos 10 o 1000 medallas"
